Ängste überwinden mit Hypnose in Bochum
Angst kann sich auf viele verschiedene Arten zeigen. Manche Menschen leiden unter ständigen Sorgen und Grübeleien. Andere vermeiden bestimmte Situationen, Orte oder Herausforderungen.
Wieder andere spüren Herzklopfen, innere Unruhe oder das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren.
In meiner Praxis geht es nicht darum, Angst mit Druck zu bekämpfen. Es geht darum, alte Reaktionsmuster zu verstehen und innerlich neue Wege möglich zu machen.
Hypnose kann dabei helfen, wieder mehr Ruhe, Sicherheit und Vertrauen in sich selbst zu entwickeln.
Bei welchen Ängsten kann Hypnose unterstützen?
Jede Angst hat ihre eigene Geschichte. Deshalb arbeite ich nicht nach einem starren Schema, sondern individuell mit Ihrer persönlichen Situation.
😟 Allgemeine Ängste
Ständige Sorgen, Grübeln, innere Unruhe oder das Gefühl, dass immer etwas Schlimmes passieren könnte, können den Alltag erheblich belasten. Hypnose kann helfen, wieder mehr Ruhe, Gelassenheit und Vertrauen in sich selbst zu entwickeln.
✈️ Flugangst
Schon der Gedanke an einen Flug, den Flughafen oder das Einsteigen kann Stress auslösen. Ziel der Hypnose ist es, das Gefühl von Sicherheit und Kontrolle zu stärken und den Flug wieder entspannter erleben zu können.
⛰️ Höhenangst
Brücken, Aussichtsplattformen, Leitern oder hohe Gebäude können starke Unsicherheit hervorrufen. Durch gezielte Hypnose können neue innere Reaktionen aufgebaut werden, sodass Höhe oft deutlich entspannter erlebt wird.
📝 Prüfungsangst
Ob Schule, Studium, Führerscheinprüfung oder berufliche Weiterbildung: Angst kann vorhandenes Wissen blockieren. Hypnose kann helfen, mehr Selbstvertrauen und innere Ruhe in Prüfungssituationen zu entwickeln.
👥 Soziale Ängste
Gespräche, Vorträge oder der Kontakt zu fremden Menschen können starken Stress auslösen. Viele Betroffene wünschen sich mehr Selbstsicherheit und ein entspannteres Auftreten im Alltag.
🔄 Angst vor Veränderungen
Ein neuer Arbeitsplatz, eine Trennung, der Ruhestand oder andere Lebensveränderungen können Unsicherheit auslösen. Hypnose kann helfen, Veränderungen mit mehr Zuversicht und innerer Stabilität zu begegnen.
Ablauf einer Hypnose-Sitzung bei Ängsten
Eine Sitzung dauert in der Regel etwa 60 bis 90 Minuten.
Zu Beginn führen wir ein ausführliches Gespräch, in dem Sie Ihre Situation schildern und wir gemeinsam klären, ob Hypnose für Ihr Anliegen geeignet ist.
Außerdem erleben Sie in dieser Zeit eine kurze Probehypnose. Dadurch können Sie ganz in Ruhe kennenlernen, wie sich Hypnose anfühlt und ob Sie sich darauf einlassen möchten.
Dieses Vorgespräch einschließlich der kurzen Probehypnose ist für Sie kostenlos. Wenn Sie innerhalb der ersten etwa 20 Minuten feststellen, dass Sie keine Hypnose-Sitzung durchführen möchten, entstehen Ihnen keinerlei Kosten.
Erst wenn Sie sich nach dem Gespräch und der Probehypnose für die eigentliche Hypnose-Sitzung entscheiden, beginnt die kostenpflichtige Sitzung.
Honorar
Preis pro Sitzung: 150 Euro
Die Kosten werden weder von gesetzlichen noch von privaten Krankenkassen übernommen und sind daher privat zu bezahlen.
Die Abrechnung erfolgt pro Sitzung. Weitere Kosten entstehen nicht.
Wichtiger Hinweis
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